Šarolika kuhinja – Smoothie od šumskog voća i banane

Zašto preporučamo?

Ovaj recept je brz, šaren i odličan za djecu svih uzrasta. Mlađi mogu ubacivati voće u blender, promatrati promjenu boje i kušati hladan, kremasti napitak. Priprema smoothija omogućuje eksperimentiranje s različitim voćem. Ovaj smoothie sadrži skyr jogurt, koji zbog proteina doprinosi osjećaju sitosti i predstavlja odličan međuobrok.Savršen za tople dane i kao uvod u razgovor o voću, bojama i okusima.

Recept:

1 zrela zamrznuta banana
1 šalica zamrznutog šumskog voća
½ šalice skyra
¾ šalice biljnog mlijeka
1 žlica meda
voćne dekoracije po želji

1.Sve sastojke staviti u blender.

2.Miksati dok smjesa ne postane glatka i kremasta.

3.Po potrebi dodati mlijeka ovisno o željenoj gustoći.

4.Ukrasiti voćem po želji i poslužiti hladno!

Sljedeći članak

Tu sam za tebe! Online savjetovanje

Želimo omogućiti svakom roditelju i svakom djetetu da potraže stručnu podršku kad god im je potrebna – bez straha, srama ili prepreka.